Gesund und aktiv älter werden
- BEMER Gefäßtherapie
- BIA Körperanalyse
- DYNOSTICS Stoffwechselanalyse
- Gezieltes Training
- Ernährungscoaching
Jeder möchte es werden, aber niemand will es sein. ALT. Die Lebenserwartung steigt stetig an, sodass wir alle früher oder später zur Gruppe der Senioren gehören. Leidest du an Altersbeschwerden, fühlst dich unwohl und deine Mobilität lässt zu wünschen übrig? Sei nicht frustriert, du bist kein Einzelfall. Einige Krankheiten sind typisch für das Alter, z. B. Gelenschmerzen, Diabetes Typ 2, Rückenschmerzen... Keine Sorge, gegen die meisten der Beschwerden kann etwas getan werden. Sport ist die immernoch die beste Medizin. Genau deshalb haben wir dieses Konzept entwickelt, denn deine Gesundheit liegt uns am Herzen und das sollte sie dir auch! Wir werden Schritt für Schritt gemeinsam loslegen und dir helfen, dass du wieder fitter und gesund wirst. Mit einer Kombination aus gezieltem, moderatem und auf deinem Körper angepasstem Training (EMS-, Powerplate- und Ausdauer-Training). sowie auf deinen Stoffwechsel abgestimmter gesunder Ernährung, wirst du dich schon bald vitaler fühlen. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und der Alterungsprozess eines Menschen hängen entscheidend von einer funktionierenden Mikrozirkulation ab, daher bieten wir unterstützend die physikalische Gefäßtherapie BEMER an.